- ¿Qué preparativos son necesarios en el hogar para recibir al bebé?

1. Una cuna o moisés, con sus complementos (sábanas, mantas, protector de cuna...)
2. La primera ropita de algodón, preferiblemente que abrochen por delante para evitar poner al bebé boca abajo y que vestir al recién nacido sea cómodo y práctico; evitando lazos, cintas o cordones; no olvidar un gorrito para el bebé y unas manoplas de recién nacido para proteger al bebé del frío y de los arañazos respectivamente.
3. Kit de cuidado del cordón umbilical: alcohol de 70 y gasas estériles.
4. Kit de cuidado de la episiotomía: sal, compresas de algodón y bragas desechables.
5. Equipo de baño del bebé: esponja natural, jabón y champú para el bebé, toalla y bañera antideslizante.
6. Cambiador con pañales desechables, toallitas y crema protectora para el culito del bebé. Y como complemento crema hidratante para el cuerpo, aceite y colonia.
7. Botiquín: termómetro, suero fisiológico y gasas estériles (para el cuidado de los ojos, oídos y nariz).
8. En cuanto a alimentación, baberos, un biberón y un chupete (esterilizados) por si surgiera la necesidad, pero no como imprescindible.
9. Sin olvidarnos de un cuco o silla de paseo con mantita y crema protectora solar para sacar a pasear al recién nacido.

LA EDUCACION MATERNAL

La aproximación del momento del parto es un motivo de angustia para muchas mujeres embarazadas. Lo más eficaz es informarse lo mejor posible sobre el modo en el que se desarrolla el parto, prepararse tanto física como psiquicamente ante los últimos meses del embarazo, ante el parto y el posparto.



Una gran parte de la angustia del parto es consecuencia del desconocimiento sobre lo que está ocurriendo, el papel de la mujer durante el parto y los relatos terroríficos que se han escuchado al respecto desde la infancia. Incluso tener información erronea puede causar en un momento dado dudas e inseguridad en los futuros padres.
Sea cual fuere la situación, la angustia, la inseguridad y los miedos ayudan a que la mujer no colabore en la asistencia de su parto, sufre más de lo necesario y puede llegar a vivir como una pesadilla una de las experiencias más impresionantes en la vida de una mujer.

Además de un adecuado control obstétrico, es muy importante que los futuros padres, sobretodo la mujer, se entrene tanto física como psiquicamente para una mejor vivencia del nacimiento de su futuro hijo.



El parto es un proceso fisiológico que necesita de un gran esfuerzo físico, y del mismo modo que nadie realizaría una maratón sin entrenarse previamente, es muy importante que ante el parto también la mujer se prepare.
El ejercicio regular y constante ayuda a la futura madre a estar sana, fortalece el tono muscular y mejora la resistencia, lo que es fundamental para el parto que puede ser largo y duro.
Además tras el ejercicio prenatal, la recuperación posparto se vivencia mejor y es más rápida.



Mujer, sean cual fueren tus ocupaciones diarias, mereces, necesitas y te debes cuidados durante el embarazo. El centro arteluz y la matrona pone a tu disposicion sus instalaciones y su espacio virtual como método, apoyo y cuidado que tanto necesitas.

Método de trabajo personalizado y adaptado a ti, según horarios y necesidades
Cursos, talleres y charlas sobre:
-cambios y controles durante el embarazo,
-cuando acudir al médico o al hospital,
-cuidados y remedios para las molestias propias del embarazo,
-cuidados del recien nacido,
-el control del dolor preparto y durante el parto,
-respiraciones y pujos,
-ejercicios pélvicos, circulatorios...relajacion,
-apoyo y enseñanza sobre la lactancia,
-la canastilla y material de puericultura
-desarrollo fetal y estimulación prenatal
-información sobre la tramitación del registro del recién nacido
-varios temas con apoyo de otros profesionales, por ejemplo: donación del cordón

LA MUJER Y EL CLIMATERIO, UNA ETAPA MÁS

La Educación para la Salud que realiza la matrona en los Centros de Salud ha ido cambiando en las últimas décadas. Además de prestar sus servicios a las embarazadas y la vivencia de la maternidad, también abordan temáticas relacionadas con las mujeres que viven en la etapa del Climaterio.

(Climaterio: conjunto de años en los que la mujer tiene cambios físicos, psicológicos y personales por el cese de la produccion hormonal. En donde la menopausia se considera el momento en el cual ha pasado un año desde la fecha de su última regla)


Abordar el cuidado de la mujer durante el climaterio, acogiendo las necesidades y los cambios derivados de la misma vivenciados por la mujer, es labor de la matrona.

El objetivo como matrona es favorecer el desarrollo de facultades de las propias mujeres, con el fin de conseguir un estilo de vida positivo y saludable, elegido por ellas mismas. El cuidado parte de un trato personal y un abordaje grupal, en donde se traten las inquietudes y los problemas que se dan durante el Climaterio.

Por ello, animo a toda mujer a que sea partícipe del Centro Arteluz como punto de referencia. Sabiendo que tiene un lugar de crecimiento personal, conocimiento y espacio vivencial propio, que le puede servir de gran ayuda.

EL NUEVO MUNDO DEL BEBÉ

Los bebés son maravillosos. Conocemos que hay mucha literatura sobre el recién nacido, cuidados para el bebé y sobre su desarrollo, aún conociendo de que cada bebé es único y tiene unos padres únicos. Tu matrona puede ser la base para comenzar el camino de la crianza, desde su apoyo con la lactancia y los consejos prácticos para conocer mejor a tu bebé, recordándote que el instinto como la propia naturaleza humana son la mejor base.

Los primeros meses de nuestro bebé nos llenan tanto de inquietudes como de alegrías.
Nuestros bebés no pueden decir qué es lo que quieren o qué es lo que les pasa, y esto hace que vosotros, padres, solicitéis el apoyo necesario ante las necesidades y dudas que os vayan surgiendo, y poder así también tener con vosotros las respuestas y ayuda para tales situaciones.

No dudeis en contar con la colaboración de la matrona que trabaja en equipo con otros profesionales, como los pediatras, ya que podrá su empeño en qué sea un disfrute y un enriquecimiento vuestra nueva vida familiar.

Los primeros meses del bebé están marcados por las rutinas o pautas de sueño y comida, a la par que veréis en él numerosos cambios, que serán la base de su posterior desarrollo. La sociabilidad del bebé se desarrolla más fácilmente a través del masaje infantil como con el juego con el bebé, ya que potencia todas sus habilidades como Ser Humano.

Es importante, como padres o tutores, que conozcáis pues las etapas del bebé para que así podáis potenciar su desarrollo en las mismas.
Durante los primeros meses vuestro bebé pasará de distinguir sombras y contornos…a ser capaz de reconocer vuestra cara, partes del cuerpo, y nuevos colores y sonidos, pasará de succionar y llorar…a expresar sus sentimientos de distintas maneras, y de apenas levantar la cabeza a querer desplazarse mediante el arrastre. Y todo esto en tan sólo seis meses.

Gracias a una rutina de cuidados y atenciones básicas, el bebé sentirá seguridad y tendrá satisfechas sus necesidades, además de facilitarles el desarrollo equilibrado de su crecimiento.
Como una de las necesidades más importantes del bebé es la de cariño que se transmite a través del contacto piel con piel, el masaje infantil y el juego serán fundamentales durante los primeros meses de vida.

Como matrona no me faltan ánimos para vosotros, padres, asi como mi ayuda, consejo y apoyo, para que conozcáis y potenciéis vuestras habilidades afectivas, de cuidado y comunicativas hacia vuestro hijo o hija, a través de esta fascinante nueva etapa en vuestra vida como padres.

LA MATRONA CUIDA DE TU MATERNIDAD

El papel que la matrona desempeña en el embarazo y el parto es complementario con el del ginecólogo y continua además en las primeras semanas del bebé; incluso en otras etapas de la vida de la mujer.

El embarazo, el parto y todo lo que conlleva la maternidad no son procesos meramente físicos que dan lugar a un “producto”. El recién nacido es una persona que va a configurar una nueva dinámica familiar en la que tu matrona puede resulta de gran ayuda.

Durante la gestación tú matrona será ese apoyo con el que compartir la experiencia de la maternidad, además de ser una educadora que informa y asesora sobre la evolución del embarazo, del futuro bebé, asi como una “psicóloga” que cuida el estado anímico de los futuros padres, favoreciendo el vinculo de éstos con su futuro hijo.

Como profesional estará atenta a los síntomas y signos que puedan indicar que algo no va tan bien como se espera, derivando a la mujer al médico-obstetra para su valoración.

Tú matrona está preparada para atender cualquier cuestión o duda que tengas durante el embarazo, como padre o madre; y si fuera necesario, ella misma, consultará con otros profesionales médicos con los que trabaja en equipo para dar una mejor atención a la embarazada y su pareja.

Quizás una de las cosas más importantes es la actitud de la pareja ante la vivencia del embarazo, porque junto con la iniciativa, atención y confianza en su matrona hará que su servicio sea el mejor para la nueva familia.

Acudir a tú matrona ante la necesidad, duda o miedo, y consultar así cualquier aspecto del embarazo, parto, puerperio y cuidados del bebé.... Es la clave para sentir que te cuidas y te cuidan, los ingredientes necesarios para una maternidad vivida con plenitud y satisfacción.

Bienvenidos

Bienvenid@ al Centro Arteluz

un "Espacio" y un "Punto de Encuentro" de experiencias de Vida,

como por el ejemplo la experiencia de tener un hij@

En el Centro Arteluz abrimos las puertas...

a las familias como expresión social,

a la mujer en las distintas etapas de su vida,

a los bebés que son lo pequeño más grande....

...y a TI porque eres el principal protagonista.